Opstartsbehandlingen hos Balance By MONIK er en unik rejse mod indre harmoni, nydelse og velvære. Behandlingen starter med en kærlig kropslig scanning, hvor jeg bruger lange, dybe massagestrøg og palpering af muskler og led for at forstå samspillet mellem din krops signaler og dine tanker, følelser, sanseoplevelser og adfærd.

Efter scanningen følger en skræddersyet massagebehandling, der løsner spændinger, forbedrer blodcirkulationen, aktiverer lymfesystemet og fremmer afslapning. Jeg kombinerer dybdegående massagestrøg, kinesiologi og healing for at lindre muskelspændinger og indre uro, tilpasset dine behov.

Efter massagen inviterer jeg til en samtale, hvor jeg deler, hvad jeg har mærket undervejs i behandlingen og fortæller, hvordan jeg kan hjælpe dig videre mod dine mål.

En opstartsbehandling er mere end bare en massage; Det er et første skridt mod et sundere, gladere og mere afbalanceret dig.

Kropsterapi hos Balance By Monik er en terapeutisk praksis, der kombinerer Healing Massage og samtaleterapi for at fremme sundhed og velvære både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.

I et trygt rum kan du udforske og bearbejde stagnerede følelser, traumer, stress, angst, PTSD, ADHD og emotionelle blokeringer mm.
Hver session tilpasses dine individuelle mål og behov, og er en personlig rejse mod øget helbredelse og balance.

Jeg er kropsterapeut hos Balance By MONIK med særlig ekspertise inden for børn og unge. Med års erfaring som underviser og samarbejde med fagfolk som psykologer og pædagoger er min tilgang til kropsterapi og massage omhyggeligt tilpasset for at imødekomme børn og unges behov. Jeg skaber en tryg ramme, hvor de kan føle sig afslappede og forstået, fokuserer på både fysisk og mentalt velbefindende og bruger terapeutiske teknikker som massage, healing og kinesiologi. Målet er at hjælpe dem med at opnå balance mellem krop og sind for sunde beslutninger, udvikling og trivsel. Book en forsamtale for at lægge den bedste plan for dit barns behandlingsforløb.

Holistisk Sportsmassage hos Balance By MONIK er en specialiseret form for massage, der kombinerer teknikker fra både fysiologisk massage og holistisk terapi for at give en omfattende og helhedsorienteret behandling. Denne massageform fokuserer på at forbedre både den fysiske og mentale tilstand samt stiler efter at genoprette energibalancen i kroppen.

Fysiske fordele inkluderer lindring af muskelspændinger, forbedring af fleksibilitet, øget blodcirkulation og reduceret risiko for skader. Balance By MONIK bruger teknikker som dybdegående massage, kinesiologi, strækøvelser og healing for at løsne op for muskelspændinger og øge mobiliteten.

Forsamtalen giver os mulighed for at lære hinanden bedre at kende og forstå dine behov og mål i forhold til kropsterapi. Du kan dele dine bekymringer, udfordringer og mål, og jeg vil lytte opmærksomt. Jeg tror på, at hver person er unik, så jeg tilpasser hver behandling individuelt baseret på vores samtale. Sammen vil vi identificere områder, der kræver opmærksomhed, hvad enten det er smertelindring, stresshåndtering eller en dybere forståelse af dine følelser. Målet er, at du skal føle dig tryg og komfortabel under hele kropsterapiforløbet. I forsamtalen vil jeg forklare behandlingen, besvare bekymringer og sikre, at du er klar til den kommende behandling

Oplev skræddersyet graviditetsmassage hos Balance By MONIK – lindring af gener og forkælelse til din voksende krop. Tilpasset efter dine ønsker sikrer behandlingen optimal oplevelse. Fordelene inkluderer lindring af søvnløshed, hævede fødder, lændesmerter og mere. Nyd ro i rolige omgivelser med specialdesignet graviditetspude og forbered dig på fødslen mentalt og fysisk. Overrask en gravid ven med vores gavekort. Book nu for velvære og lindring af graviditetsgener hos Balance By MONIK.

Oplev professionel babymassage hos Balance By MONIK – en unik kombination af massage, healing og undervisning.
Styrk forældre-barn-forbindelsen og frem din babys trivsel gennem kærlig berøring. Jeg guider dig i enkle teknikker, så du kan nyde fordelene derhjemme. Book din babymassage nu og styrk båndet med din baby.

Træd ind i en verden af total afslapning med Balance By MONIK's eksklusive wellness massage, "Den 7. Himmel".
110 minutters ren selvforkælelse, hvor din krop og sjæl blive behandlet med omhu og kærlighed.
- 80 minutters healingmassage, der løsner spændinger og fremmer kroppens naturlige heling.
- 15 minutters wellness fodmassage, der revitaliserer dine trætte fødder og give en følelse af lethed.
- 15 minutters ansigts- og hovedbundsmassage, som reducerer stress og fremmer indre ro.
- Afsluttende en blid afbalancering af kroppens energisystemer, der harmoniserer dine energistrømme og efterlader dig let og genopladet.

"Den 7. Himmel" er mere end en massage – det er en sanselig rejse til fuldkommen nydelse og velvære. Efter denne behandling vil du føle dig som født på ny, klar til at møde verden med fornyet energi og indre ro.

Healing massage hos Balance By MONIK er en massageform der kombinerer healing og forskellige massageteknikker for at fremme din krops naturlige healingsproces. Massagen reducerer muskelspændinger, lindrer smerter, forbedrer blodcirkulationen, fremmer afslapning, fjerner følelsesmæssige blokeringer og genopretter en jævn strøm af livsenergi, således at du opnår forbedret følelsesmæssig og mental velvære.
Behandlingen tilpasses dine individuelle behov og stiler mod at skabe en beroligende og helende oplevelse for dig.